Morgonrutiner
- Upp & kissa
- Klä på mig
- Sätta på kaffe
- Bädda rent
- Ut & rasta hundarna
- Duscha, borsta tänderna
- På med rena kläder
- Dricka kaffe & äta frokust
- Föna håret & sminka mig
Efter min morgonrutin får jag lov att sätta på datorn.
Det är viktigt att jag inte sätter på datorn innan jag har gjort detta för att annars fastnar jag framför den och hela dagen går åt helvete.
Mina mål
- Gå ner till storlek 38, runt 65kg
- Ta mitt körkort
- Plugga färdigt gymnasiekompetens på komvux
- Komma in på högskolan (linje?)
- Skaffa en liten bil
- Operera bröst & göra "tummy tuck" efter viktnedgången
- Komma in i träningsrutiner
- Bli av med mina ätstörningar
- Gå till tandläkaren & fixa tänderna
Viktigt att följa
- Duscha varje dag
- Raka bort hår & plocka ögonbryn kontinuerligt
- Ha rena kläder på mig & tvätta kontinuerligt
- Köpa frukt & grönsaker varje dag
- Promenera längre promenader med hundarna
- Ha rent & fint hemma
- Ordning i papper & div. kludd
- Träningen ska inte prioriteras bort
